Quantcast
Channel:   | Przepisy kulinarne - Codogara.pl » Kapitan Cook
Viewing all articles
Browse latest Browse all 3

10 koktajli, które dodadzą energii

0
0

owocowy koktajl

owocowy koktajlCzujesz, że brakuje Ci energii? Szybko się męczysz? Twój organizm zwolnił obroty, a Twoja twarz straciła blask? Pomóż sobie tu i teraz. Przyrządź pyszny i zdrowy koktajl!

Przedstawiamy zestaw 10 skutecznych i prostych w przygotowaniu mieszanek, które postawią Cię na nogi i dodadzą promienności.

Jak je zrobić? Po prostu: wrzucić składniki do shakera, sokowirówki lub zmiksować blenderem – et voila!

1. Koktajl szpinakowo-jabłkowy

Ten koktajl dostarcza wszystkich mikro- i makroelementów w jednym solidnym zastrzyku. Szybko Cię obudzi, a pity regularnie sprzyja promiennemu wyglądowi.

Koktajl szpinakowy

(fot. madogbolik.dk)

Składniki:

  • świeży szpinak baby (2-3 szklanki),
  • kiełki lucerny i rzeżuchy (1/2 szklanki),
  • sok z jednej cytryny, 6 daktyli,
  • 1 łyżka miodu,
  • 1 jabłko,
  • wiórki kokosowe (1/3 szklanki),
  • 1/2 szklanki wody.

 

Post 10 koktajli, które dodadzą energii pojawił się poraz pierwszy w   | Przepisy kulinarne - Codogara.pl.


Viewing all articles
Browse latest Browse all 3

Latest Images

Trending Articles